料理はフライパン一つで

今の時代料理なんてしなくてもご飯なんてコンビニですぐに買えるし作る必要ないし、作るほうが手間だという人が増えているように思います。

自分の周りの人たちもそうゆう考えの人がたくさんいます。

確かに仕事終わりにスーパーに行って買い物してから帰宅して、そこから料理を作るとなると面倒だと思います。

だけどそれだと栄養バランスが気になってきますよね。

私はその日常生活の中でもめんどくさがらず栄養を考えてできるだけバランスが取れるように、簡単に料理できるようにフライパン一つで作れる料理を考えて作っています。

取っ手が取れるやつを使っているので皿も使わないので洗い物が減ります。

また手早く作るために野菜の炒め物重視で作っているので栄養的にも出来上がる時間の短縮にもつながるのでいいのではないでしょうか。

仕事終わりで疲れていても体のことを考えてできるだけ料理するのなら、簡単にフライパン一つでできる炒め物などをおすすめします。